こんにちは！ガル山です。 今日は寒くて朝のシャワーが倒せてません。 昨日の夜お風呂をサボった罰ですね(:3_ヽ)_ さてさて。 わたくし、落ちるとこまで落ちてみて、色々見えたものがあるんですよね。 プライドとか、自分に対する漠然とした期待感って、時に…

こんにちは！ガル山です。 そろそろ確定申告の時期がやってきましたね。 わたしはささやかに個人事業をやっているので、そろそろ準備を始めないといけません。 そして この記事を読んでるあなた。 自分は年金とパートの収入しかないし関係ない…と思ってませ…

こんにちは！ガル山です。 タイトルの通り、わたしのメンタルを安定させてくれたもの…それは｢質のいい睡眠｣です。 今の主治医にかかりはじめた頃、わたしはゴリゴリの睡眠障害で、朝方3時に寝て昼頃起きるというリズムでした。 それを変えたのはリスペリドン…